2019038期

一天无空座,四时有茶香。古人爱茶,茶客走一人,来一人,一天下来从没有闲出来空位,就算走在茶楼外,时时刻刻都会有茶香飘出。现代人也喜茶,可是有多少人知道自己为什么要喝茶?

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古人喝茶与现在人可是大不相同,他们最早喝茶是要在茶中参加葱姜蒜等调料,与饭同食称为烹茶,这一办法在古书《桐君录》中有记载。之后的“茶圣”陆羽还创作了煎茶法,要在煮茶时分参加食盐。至今在一些少数民族日子中仍然有保存。我想那时分的人烹茶多为果腹吧。

而今日咱们喝茶多是冲泡煮饮。许多人喝茶朴实仅仅喜爱,喜爱喝茶的意境,喜爱喝茶的环境,关于他们来说便是喜爱喝茶这种日子方式。当然也有人是由于茶的摄生成效,这样的人不在少数,乃至许多一开端仅仅喜爱喝茶日子方式的人,也开端留意了茶的摄生成效。

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茶究竟能不能摄生?在日子中的人都是各不相谋,有点说能够,有点说不能够。说能够摄生,那是由于茶在唐代的《本草拾遗》中就记载了“诸药为各病之药,茶为万病之药”的说法。现实也是如此,许多茶类却是有入药的用处。

说不能够的,多为一些年轻气盛的少年,他们以为茶能看病,某某冰红茶、某某绿茶其不是成了神水了。在他们眼里茶便是饮料,甜的好喝罢了。

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茶在我国已经有了几千年的前史了。现在茶便是被作为一种饮料了。可是茶是最健康的保健饮料,茶是有保健成效的,远不是可乐雪碧所能比的。可是冰红茶肯定是不保健。

喝茶摄生是不必置疑的。只不过是要是适状况而定。要知道自己合适什么样的茶,才好选对茶的品种,再依据时节的改变,做适度的调整。假如挑选了不合适自己的茶,不只不能摄生,还会对身体形成影响。

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在我国茶首要分六大类,六大茶又有凉中温的特点。在中医角度人的体质还分热寒别离等多种体系。所以喝茶要依据茶的特点,和身体的体质来决议自己合适什么样的茶。

对此君君做了一个分类,期望能够帮到我们。我们能够自行查找。(因个人身体等多种原因,此分类不合适所有人,而且仅代表个人主张)

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摄生以不伤为本。健康合理的喝茶,才干体会到茶的摄生之妙。而摄生又不是一朝一夕之功,所以要勤摄生,不能够由于有小的优点,而不去作为,也不能够由于是小的损害而不去避免。

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